特に注釈はつけないが、ここ１週間くらいかな。 外食、飲み会、弁当、盛岡など色々ある。 特に盛岡は、ダブらないようにするためにはいいかもしれない。

すきやき煮は自作。 ナムルは買ってきた惣菜。 茄子はお昼の残り。 お茶はファミマで買ったルイボスティー、ピーチフレーバー。 最近のお気に入り。

7月31日夕食。 盛岡ままんからじゃじゃ麺が送られてきた。 餃子は味の素の冷凍食品。 冷奴には山形のだしをかけた。 8月1日昼食。 豚バラ肉となす炒め。 バラ肉は賞味期限が切れてました。 茄子もヤバそう。 さっさと使わないと。

豚挽き肉と豆腐、もやし、にらの炒めもの、えのきといんげんのごま和え、ポテサラ。 ポテサラは一昨日の残り。 大丈夫だった(笑) いんげんは実家からの貰い物。

7月24日夕食。 豚ばら肉の梅干し煮、きゅうりとちくわのきんぴらの様なもの、チーズ入りポテサラ。 7月25日夕食。 鶏もも肉のレモンソースかけ（市販品）、 付け合わせ野菜、 青菜と舞茸のバター炒め、冷奴に塩昆布、麦茶。

麻婆豆腐 チンゲン菜とコーンの炒め物 炒め物は鶏ガラで。 帰りにモスバーガーに寄ってしまった。 菜摘のチキンバーガーにコーヒーにポテト、しかも夕食後にチョコレート。 まずすぎる。

豚挽き肉とえのきの獅子頭 今日は豚挽き肉で。 白菜も一緒に味噌味スープで煮込んだ。 ほうれん草とコーンのバター炒め 残ったベーコン二枚も入れた。